Como saber se a sua queda capilar é hormonal?
Como saber se a sua queda capilar é hormonal?
Você percebeu que seu cabelo está caindo mais do que o normal? Ver os fios no travesseiro, no pente ou no chão pode ser angustiante — especialmente quando não se sabe o motivo.
Uma das causas mais comuns (e muitas vezes ignoradas) da queda capilar nas mulheres é o desequilíbrio hormonal. Mas como saber se esse é o seu caso?
Neste artigo, você vai entender os principais sinais de que a queda capilar pode ser hormonal e o que fazer para reverter esse quadro com segurança.
💡 O que são hormônios e como eles afetam o cabelo?
Hormônios são substâncias químicas produzidas pelo nosso corpo para regular funções vitais — como o sono, o ciclo menstrual, o humor, e, claro, o crescimento dos cabelos.
Quando há um desequilíbrio hormonal (em especial dos hormônios femininos como estrogênio, progesterona, cortisol ou testosterona), o ciclo natural de crescimento capilar é interrompido, levando à queda excessiva.
📌 Principais sinais de que a queda pode ser hormonal:
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Queda difusa (em todo o couro cabeludo):
Ao invés de cair só em uma região, os fios caem de forma generalizada. -
Fios mais finos e frágeis:
O cabelo perde volume e parece mais ralo, principalmente na parte superior da cabeça. -
Alterações no ciclo menstrual:
Menstruação desregulada, com muito fluxo ou ausência total, podem indicar desequilíbrio hormonal. -
Queda após eventos hormonais importantes:
Como pós-parto, interrupção de anticoncepcionais, menopausa ou síndrome dos ovários policísticos (SOP). -
Presença de acne, oleosidade excessiva e aumento de pelos no rosto ou corpo:
Podem indicar excesso de andrógenos (hormônios masculinos), o que afeta diretamente o cabelo.
🧪 Como confirmar se a sua queda é hormonal?
A única forma de saber com certeza é procurar um(a) dermatologista ou endocrinologista. O profissional poderá solicitar exames hormonais, como:
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TSH (tireoide)
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Estrogênio e progesterona
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Testosterona
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Prolactina
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Cortisol
Esses exames ajudam a identificar se há desequilíbrio hormonal causando a queda capilar.
✅ Existe tratamento?
Sim! O tratamento depende da causa, mas pode incluir:
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Reposição hormonal (quando necessário)
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Vitaminas e suplementos específicos
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Uso de loções tópicas com minoxidil
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Controle do estresse e alimentação balanceada
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Tratamentos naturais aliados a cuidados dermatológicos
💬 Conclusão: ouça os sinais do seu corpo
A queda capilar pode ser um sinal de alerta do seu corpo. Se você desconfia que seja algo hormonal, não ignore os sintomas.
Quanto antes você buscar orientação e iniciar o tratamento, maiores são as chances de recuperar seus fios e sua autoestima.
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