Queda x Quebra: Entenda a Diferença

Muitas pessoas confundem queda de cabelo com quebra capilar, mas esses dois problemas são diferentes e bloqueiam cuidados específicos. Saber identificar qual situação você está enfrentando é essencial para escolher o tratamento correto e recuperar a saúde dos fios. Vamos entender melhor cada um deles?

O que é Queda de Cabelo?

A queda de cabelo acontece quando o fio se solta desde a raiz, ou seja, ele cai com o bulbo capilar (a raiz). Isso significa que o cabelo caiu de forma natural ou por algum problema relacionado à couro cabeludo, hormônios, genética, estresse, nutrição, entre outros fatores.

Causas comuns de queda:

• Alterações hormonais (ex: gravidez, menopausa, hipotireoidismo)

• Estresse intenso

• Deficiências nutricionais (ferro, vitaminas)

• Uso de medicamentos

• Genética (calvície hereditária)

• Doenças do couro cabeludo, como dermatite ou infecção

Como identificar:

• Você percebe fios caindo desde a raiz, principalmente na hora de lavar ou pentear.

• Pode haver áreas com menos cabelo ou fios finos na cabeça.

• Fios caídos com uma bolinha branca na ponta (bulbo).

O que é Quebra de Cabelo?

A quebra ocorre quando o fio se parte no meio do comprimento ou nas pontas, ou seja, o cabelo não cai desde a raiz, mas quebra por fragilidade, ressecamento ou danos. É um problema relacionado à estrutura do fio, e não à raiz.

Causas comuns de quebra:

• Danos causados por processos químicos (alisamento, descoloração, tintura)

• Uso excessivo de ferramentas de calor (secador, chapinha)

• Falta de hidratação e nutrição capilar

• Escovação agressiva

• Exposição ao sol, vento e poluição sem proteção

Como identificar:

• Fios curtos e espalhados pelo corpo, especialmente no travesseiro, roupas e escova.

• Pontas duplas e cabelo áspero.

• Fios partidos no meio do comprimento.

Queda e Quebra podem acontecer juntas?

Sim! Muitas vezes, quem enfrenta queda também pode ter quebra por conta do enfraquecimento dos fios. Por isso, é fundamental observar os sinais para tratar corretamente.

Como cuidar da Queda de Cabelo?

• Consulte um dermatologista para investigar as causas.

• Use shampoos e tônicos específicos para queda capilar.

• Invista em uma alimentação rica em proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B.

• Evite estresse e durma bem.

• Trate doenças ou desequilíbrios hormonais com orientação médica.

Como cuidar da Quebra de Cabelo?

• Hidrate, nutra e reconstrua os fios regularmente com máscaras específicas.

• Evite produtos químicos agressivos e o uso excessivo de ferramentas de calor.

• Use pentes e escovas adequadas e desembarace os fios com cuidado.

• Proteja o cabelo do sol e do vento.

• Corte as pontas regularmente para evitar a progressão da quebra.

Conclusão

Queda e quebra são problemas diferentes, mas ambos indicam que seu cabelo precisa de atenção e cuidados. identificar corretamente qual é o seu caso é o primeiro passo para recuperar fios fortes, saudáveis e bonitos. Se tiver alguma dúvida, procure um especialista para um diagnóstico preciso.

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