Mudança de Estação Pode Causar Queda de Cabelo? Descubra Por Quê e Como Evitar

 

A transição entre as estações do ano pode ser uma experiência maravilhosa para nossos sentidos, mas também pode trazer desafios para a saúde capilar. Muitas pessoas percebem que seus cabelos começam a cair mais durante determinadas épocas do ano, mas por que isso acontece? Vamos entender os motivos e descobrir como proteger seus fios durante essas fases.

Por que a queda de cabelo aumenta nas mudanças de estação?

  1. Mudanças climáticas: Durante a transição de uma estação para outra, especialmente entre o verão e o outono, as condições climáticas podem alterar a hidratação natural dos fios e do couro cabeludo. Isso pode resultar em fios mais secos e quebradiços.

  2. Estresse sazonal: O corpo pode passar por um leve estresse devido à adaptação a novos fatores ambientais, como temperatura e umidade. Esse estresse pode impactar o ciclo de crescimento capilar.

  3. Exposição ao sol: No verão, a exposição intensa ao sol pode danificar os fios. Quando chega o outono, o cabelo que foi danificado pode cair em maior quantidade.

  4. Alterações hormonais: Assim como os animais trocam de pelagem em certas estações, os humanos também podem passar por alterações hormonais que afetam o crescimento capilar.

Como prevenir a queda de cabelo durante a mudança de estação?

  1. Hidrate profundamente: Use produtos hidratantes que fortaleçam os fios e protejam contra o ressecamento.

  2. Adote uma alimentação balanceada: Nutrientes como ferro, zinco, vitamina D e biotina são essenciais para manter os fios saudáveis.

  3. Evite agressões ao cabelo: Reduza o uso de ferramentas térmicas, como secadores e chapinhas, durante essas fases.

  4. Invista em tratamentos tópicos: Utilize tónicos capilares ou produtos específicos para fortalecimento do couro cabeludo.

  5. Consulte um especialista: Se a queda persistir, é fundamental buscar um dermatologista para uma avaliação detalhada.

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